悦然空间™的工作原理

悦然空间™与值得信赖的专家合作，并邀请患者志愿者全程参与产品的设计及开发。每个治疗模块都依据循证，帮助你建立正向思维方式，并掌握应对压力的技巧。

健康不仅仅是身体上，也包括你的心理及情绪。你的生活不能完全被疾病影响，而是该积极的应对。悦然空间™是你的向导和伴侣，帮助你管理情绪、恢复人际关系活力并重塑你的幸福感。

焦虑和抑郁的症状会导致患者错过重要的治疗和预约。悦然空间™让你具备促进身心健康、生存和长期康复的技能。

从经历过相同病程的人那里获得支持。倾听真实患者的心声，并运用特定策略来减轻癌症患者的情绪负担。

悦然空间™治疗应用程序根据你的需求量身定制，并可在你的智能设备上使用。不论你身在何处，都可以按照自己的节奏和需求重复进行治疗步骤。

提供专业的健康档案及症状管理服务，用药提醒、复诊复查提醒及线上随访，科学系统地实现病程管理。

CBSM和悦然空间如何结合在一起

“将冥想和放松技巧加入到我的日常生活中真的能帮助我更快入睡，并降低我的焦虑。我不再经常半夜醒来，良好的睡眠让我精神状态改善了很多，可以更加积极的完成治疗，这真的很重要。”

——许女士乳腺癌患者

悦然空间™将指导你完成10节课程，每一节课程都建立在之前的基础上。虽然我们鼓励你按照自己的计划来完成这个项目，但是建议你每天至少留出一小时来进行练习，并把它们变成习惯，应用到你的实际生活中。

在整个悦然空间™旅程中，你将有能力跟踪自己的情绪，监测自己的想法，并练习有价值的健康技巧。